Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 51,05g | Prot: 45,09g | Carbs : 180,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кекс. Almoço: Котлета Говяжья, Славянка Золотой Степ (19г), Диетическая Шарлотка, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Jantar: Молоко (2% Обезжиренное), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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