Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2012
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 13,94g | Prot: 39,06g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: life cereal, hard boiled egg. Jantar: tomato sauce, black beans, spaghetti. Snacks/Outros: orange juice. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petite-Pixie
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