Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 27,10g | Prot: 61,05g | Carbs : 39,29g.
Almoço: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Ovo de Codorna, Rabanetes, Brottar Brotos de Alfafa, Agrião, Alface, Prezunic Queijo Prato, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Pêssego. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joelma H.
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