Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3062 kcal
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Líp: 85,16g | Prot: 133,73g | Carbs : 441,32g.
Pequeno Almoço: Predilecta Geleia de Uva, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Banana-Maçã, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado. Almoço: Farofa Temperada, Couve Refogada, Feijoada, Camil Arroz Branco. Jantar: Farofa Temperada, Feijoada, Camil Arroz Branco. Snacks/Outros: Mel, Italac Leite Integral, Banana Prata, Banana-Maçã. mais...
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1324 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RSrb_
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