Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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60,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 43,37g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Plain Crepe, Nutella Hazelnut Spread. Almoço: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Kidney Beans (Canned), Morrisons Minced Turkey. Snacks/Outros: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bodders
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