Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2012
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78,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 75,81g | Carbs : 96,04g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sea Buckthorn 100, Strawberries, Total Yogurt. Almoço: Side Breaded Fish, French fries, Regular Beer. Jantar: Tomato, Chicken liver. Snacks/Outros: Braided String Cheese. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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