Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 168,75g | Prot: 50,82g | Carbs : 33,24g.
Almoço: 무염 버터스틱, 소고기패티, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 올리브기름, 막창, 버섯볶음, 샐러드, 토마토, 파프리카, 아보카도. Jantar: 야채샐러드, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 소고기패티, 파프리카, 아보카도. Snacks/Outros: 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 코스트코 베이비벨, 방탄커피. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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