Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 80,50g | Prot: 58,89g | Carbs : 18,87g.
Pequeno Almoço: 곰탕. Jantar: 무가당 차, 곰탕, 자네티 마스카포네, 아보카도. Snacks/Outros: 커클랜드 가염버터, 야채샐러드, 토마토, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. mais...
|
|
1833 kcal
|
Exercício:
Aparelho de Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 치요츠리
|