Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 49,71g | Prot: 140,67g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ярмарка Кускус. Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Куриное Филе Вареное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоки. Jantar: NL International Energy Pro Ice-Cream Flavor, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Outros: Barilla Вермишель Filini, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антонина77
|