Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 32,48g | Prot: 42,47g | Carbs : 113,28g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Замороженная Клубника, Черная Смородина, Перловка Отварная. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бабаевский Шоколад Вдохновение, Огурец, Красные Помидоры, Чак-Чак, 4 Сезона Плов с Бараниной. Jantar: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|