Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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105,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 62,64g | Prot: 81,91g | Carbs : 137,35g.
Pequeno Almoço: Rown Hill Caramel Waffles. Almoço: Iceland 2 Salmon Portions with Lemon & Pepper, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Tomatoes, Redd's Piwo Redd's Jabłkowe. Jantar: Piatnica Twaróg Wiejski Lekki, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Snacks/Outros: Costa Coffee Caffe Latte, Alesto Cruspies BBQ. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gun4uks88
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