Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 82,76g | Carbs : 95,52g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенно-Рисовая на Молоке, Руккола, Пятерочка Банан, Чай, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Нежин Икра Кабачковая, Помидоры, Куриная Грудка, Националь Булгур. Jantar: Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка, Руккола, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Outros: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|