Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2008
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 111,32g | Prot: 86,68g | Carbs : 19,43g.
Pequeno Almoço: splenda, cream, coffee, Beef. Almoço: salad dressing, olives, tomatoes, spinach. Jantar: diet pepsi, cheese, pepper, cherry tomatoes, salad dressing, ground beef. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brebre
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