Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
44 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1156 kcal Líp: 40,46g | Prot: 47,80g | Carbs : 161,16g.   Pequeno Almoço: Unimarc Pan Pita Integral , Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Marco Polo Pasas Morenas, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Huevo. Almoço: Lucuma, Manzana Verde, Unimarc Media Palta, El Golfo Hamburguesa Natural de Pescado, Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Berenjena Cocida. Jantar: Lucuma, En Linea Manjar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Multisemillas. mais...
1072 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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