Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 33,54g | Prot: 54,61g | Carbs : 122,34g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград. Almoço: Банан, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Jantar: Соевый Соус, Сметана, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata12091973
|