|
скоро кд
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 44,93g | Prot: 75,54g | Carbs : 142,13g.
Pequeno Almoço: Ратимир Ветчина К Завтраку, Авида Молоко 3,2%, Рис, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Картофель Отварной. Jantar: Пицца Пепперони (36 см), Слобода Майонез, Минтай. Snacks/Outros: Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|