Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 74,17g | Carbs : 182,46g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Pauls Full Cream Milk, Coffee, Cinnamon, Gala Apples, Banana, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Nature First Black Chia, Flax Seeds. Almoço: Corned Beef (Lean Only Eaten), Sakata Seaweed Rice Crackers, Green Olives, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Mission Wholegrain Wraps. Jantar: Basmati Rice (Cooked), Lamb Curry. Snacks/Outros: Coles Full Cream Milk, Coffee, Dried Mango. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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