Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 30,32g | Prot: 57,63g | Carbs : 203,21g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Гречневая Каша с Морковкой и Луком, Хайнц Кетчуп Томатный, Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Jantar: Банан, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Outros: Мёд, Абрикос. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|