Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 115,37g | Carbs : 113,40g.
Pequeno Almoço: Фундук Сушеный, Ашан Банан. Almoço: Heinz Острый Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Гречка. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Ашан Гранат. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|