Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3172 kcal
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Líp: 91,08g | Prot: 223,40g | Carbs : 362,46g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе с Сыром, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Шоколадные Вафли. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Multipower BCAA, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочный Пирог. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 29011975v
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