Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 89,61g | Carbs : 294,52g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Ацидобифилин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Кумкват. Almoço: Добрый Гном Жареный Лук, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Jantar: Яблоко, Элика Блинчики с Творогом, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Богатырь Чудо Лето Нуга со Сливками и Земляникой, Corny Big Chocolate-Banana, Roshen Шоколад Аленка, Грейпфрут, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|