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Relaxing weekend, finally! Not high in exercise but will be doing an hour tonight to make up for it...
Up to 15.5lbs! Woo Hoo!
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101,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 63,89g | Prot: 57,35g | Carbs : 197,77g.
Pequeno Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Optima Shakes - French Vanilla. Jantar: Shedd's Spread (Butter), Bread Stuffing (Dry Mix), ONCOR TURKEY W/GRAVY. Snacks/Outros: Apple Turnovers. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good job, Jessa. Enjoy your exercise tonight,
30 abr 12 por membro: Helewis
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I did enjoy it except for the last 10 mins. A blister was starting to form and it was quite distracting. I did 3mph which was something I could not do 2 months ago!
30 abr 12 por membro: jessabridge4444
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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