Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 60,32g | Carbs : 180,26g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Banana Prata, Yoki Pé de Moleque, Contra-filé, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Morangos, Ameixa Seca, Carne de Porco Assada, Kefir de Leite, Escarola Refogada. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta, Banana Prata, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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