Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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96,6 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 70,52g | Prot: 66,91g | Carbs : 236,37g.
Pequeno Almoço: Bananas, Cheddar Cheese, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Smucker's Strawberry Jam, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Almoço: Walkers Prawn Cocktail Crisps, Tangerine, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Jantar: Egg, Cheddar Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Sea Cuisine Shrimp Scampi, Baked Potato (Peel Eaten). mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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