Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 61,85g | Prot: 61,83g | Carbs : 205,10g.
Pequeno Almoço: Pawpaw, Nature First Black Chia, Flax Seeds, Coles Toasted Original Muesli, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Banana, Gala Apples, Cinnamon, Coffee, Pauls Full Cream Milk, Blueberries. Almoço: Mission Wholegrain Wraps, Red Onions, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Corned Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Pink Lady Apples. Snacks/Outros: Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coles Full Cream Milk, Dried Mango, Almonds, Dried Mango. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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