Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 95,50g | Prot: 70,21g | Carbs : 3,22g.
Almoço: 소고기패티, 버섯볶음, 곰탕, 앵커 무염버터, 방탄커피. Snacks/Outros: Mission 치차론. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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