Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 33,61g | Prot: 89,47g | Carbs : 142,00g.
Pequeno Almoço: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Помидоры Черри, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Велком Ветчина из Окорока, Шампиньоны, Лук, Гречка. Snacks/Outros: Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|