Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 79,45g | Carbs : 86,47g.
Pequeno Almoço: Чай, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Фасолевый Суп. Jantar: Шоколадные Вафли, Velle Овсяный Десерт Клубника-Ваниль. Snacks/Outros: Арахис, Мёд, Чай. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSiz
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