Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 95,53g | Carbs : 190,59g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кефир 1%, Чистая Линия Рожок Фисташковый. Almoço: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Hochland Фетакса, Сметана , Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индейка Отварная. Jantar: Сметана , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Hochland Фетакса, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Snacks/Outros: Яблоко, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|