Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 148,72g | Carbs : 288,32g.
Pequeno Almoço: Mendicrim Queso Cremoso Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Aguila Salsa Chocolate, Frutilla, Arándanos, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Cremoso Light. Almoço: Mendicrim Queso Cremoso Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Savora Savora, Pimiento Verde, Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Banana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena. Snacks/Outros: Mani King Pasta de Maní , Regidiet Dulce de Leche Dietético , Le-Fit Mantequilla con Dulce de Leche, San Ignacio Dulce de Leche, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de constsalusso
|