Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Líp: 54,41g | Prot: 138,40g | Carbs : 385,79g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Embutidos Fortaleza Linguiça Mista Defumada, Predilecta Geleia de Uva, Pão de Queijo, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. Almoço: Pepino (Descascado), Beterrabas, Ovo de Codorna, Batata Doce, Netuno Filé de Tilápia, Abobrinha, Kicaldo Feijão, Prato Fino Arroz Integral. Jantar: Embutidos Fortaleza Linguiça Mista Defumada, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Mel, Banana Prata, Italac Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RSrb_
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