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Muuuuito feliz pois estou quase no 74!!! comemoro cada conquista,
A unica coisa que me deixa chateada e que me faz ter certeza de que não posso fazer isso pra sempre é o mau hálito!! que inferno isso gente!!
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1453 kcal
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Líp: 108,33g | Prot: 89,35g | Carbs : 24,58g.
Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mal Cozido. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Amendoin e linhaça, Ovo Mal Cozido. Snacks/Outros: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Pêssegos, Chiclete Clorets. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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