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weighed at night... not happy... i should have not eaten the junk i did... Time to kick butt again! no cheating
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101,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 64,60g | Prot: 110,51g | Carbs : 130,11g.
Pequeno Almoço: Minced Lamb (Cooked, Grilled), Carrots, Broccoli, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Almoço: Sweet Potato, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Jantar: McDonald's McFeast Deluxe. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taryn RSA
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