Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 89,77g | Prot: 41,38g | Carbs : 204,74g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Almoço: Marie Callender's Salisbury Steak. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie Callender's Creamy Parmesan Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Great Value All Natural Banana Chips. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Amamentar - 3 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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