Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 107,47g | Carbs : 99,96g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Овсяно блин 💪🏻. Almoço: Сосиски, Мистраль Булгур. Jantar: Персидский Базар Абрикосы Сушеные без Косточек, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Snacks/Outros: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|