Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 62,53g | Prot: 67,96g | Carbs : 70,17g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пестравка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Fresh Адыгейский Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Almoço: Бондюэль Морковь Тертая на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин, Красная Цена Миндаль Жареный, Пестравка Молоко 2,5%, Лиронас Меренги. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihalkina16121984
|