Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 50,40g | Prot: 61,49g | Carbs : 160,47g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Редька, Салат из Свеклы с Чесноком, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Jantar: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз, Творожная Запеканка с Яблоками. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinamakarova63
|