Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 19,24g | Prot: 22,99g | Carbs : 104,09g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 총각김치, 잡곡밥. Almoço: 로이스 생초콜릿, 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛. Jantar: 총각김치, 잡곡밥. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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