Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 36,13g | Prot: 112,15g | Carbs : 188,17g.
Pequeno Almoço: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яйцо, Арбуз, Чеснок, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|