Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
149,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 79,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 51,16g | Prot: 121,78g | Carbs : 87,79g.
Pequeno Almoço: Овсяноблиняшка, Огурец (без Кожуры). Almoço: Хек Отварной, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Савойская Капуста. Jantar: Янтарь Плавленый Сыр, Гречка Вареная, Хек Отварной. Snacks/Outros: Грейпфрут, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Словяночка Творог 5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе Вареное, Буряк Буряк. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|