Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 7,60g | Prot: 10,72g | Carbs : 84,36g.
Almoço: Ananas, Brochette de Boeuf, Carottes, Concombre (Pelé). Jantar: Poires. Snacks/Outros: Fanta Fanta Orange. mais...
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3367 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de klr206
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