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сегодня фитнес
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93,5 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 47,28g | Carbs : 84,20g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Кефир 2,5%. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20.07.2015
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