Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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115,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 131,87g | Carbs : 78,35g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Florette Choux Fleur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Petits Pois, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tachinomia
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