Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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60,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 94,33g | Prot: 68,92g | Carbs : 24,53g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café. Almoço: Alface, Abobrinha Refogada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Brownie Low Carb, Cachorro Quente Lowcarb mih. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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