Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 74,73g | Prot: 29,85g | Carbs : 205,73g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Пирог с Капустой, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Чай с Сахаром, Рис с Овощами, Тушеные Овощи, Хлеб Черный. Jantar: Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|