Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 70,14g | Prot: 148,14g | Carbs : 174,06g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Fortified Soy Beverage, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. Almoço: President's Choice Edamame, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices. Jantar: Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Nordica 1% Cottage Cheese, Bananas, Carrots, Watermelon. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjuvatop
|