Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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52,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 46,16g | Prot: 66,59g | Carbs : 120,27g.
Pequeno Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Ovo, Suco de Limão. Jantar: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Skol Cerveja, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Mel, Mirtilos Congelados, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Cafezinho, Cafezinho, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro . mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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