Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Líp: 13,11g | Prot: 42,02g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: Вегановъ Колбаса Паштетная с Сыром Постная, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Ананас, Кофе с Молоком. Almoço: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Jantar: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de junevaa
|