Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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868 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 95,49g | Carbs : 49,14g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Coffee. Almoço: White Bread, Coffee. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Baked or Broiled Salmon, Asparagus (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Outros: Clover Honey, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 45 minutos, Conduzir - 20 minutos, Estudar - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Making the bed - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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