Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 75,90g | Prot: 68,87g | Carbs : 182,26g.
Pequeno Almoço: Pawpaw, Nature First Black Chia, Flax Seeds, Coles Toasted Original Muesli, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Banana, Gala Apples, Cinnamon, Coffee, Pauls Full Cream Milk, Blueberries. Almoço: Canned Salmon, Mission Wholegrain Wraps, Red Onions, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Olives, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Sakata Seaweed Rice Crackers. Jantar: Cooked Green Peas (from Frozen), Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Beef Sausage. Snacks/Outros: Coles Full Cream Milk, Coffee, Watermelon, Almonds, Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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